Biblioteca DD

Biblioteca de vídeos da DD.

Vídeos curtos sobre treino, força, ritmo e preparação para provas. Feito para quem quer entender o que está fazendo, não só cumprir planilha.

Vídeos

Comece por aqui.

Vídeos curtos e diretos. Cada um responde uma dúvida que aparece na pista.

Pendência de execução: os quatro vídeos acima são pauta, ainda não gravados. Quando cada um for publicado no YouTube, basta colar o ID do vídeo na lista VIDEOS — a capa é puxada automaticamente do YouTube e o player abre dentro do site. Não é preciso enviar foto para esses cards.

Por que existe

Aluno que entende o treino, treina melhor.

Quem sabe por que está fazendo um tiro de 400m executa melhor do que quem só segue a planilha. Quem entende o motivo de um dia leve não fica ansioso achando que está perdendo tempo.

A Biblioteca DD existe para isso: transformar planilha em entendimento.

Tela do aplicativo Treinus com uma planilha de treino da DD

Quer aplicar isso no seu treino?

Conteúdo ajuda, mas não substitui acompanhamento. Fale com a equipe da DD e monte sua planilha com um treinador.

(33) 99199-3878
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